Намасте!
Меня зовут Крис.
Родилась я и выросла в Донецке, сейчас работаю и живу в Минске с любимым человеком и Кошкой Марджари

Йогу практикую без малого 10 лет, 6 из которых посвятила преподаванию.

Предпочитаю Хатха Йогу в классической индийской традиции, но привношу частичку своего стиля в преподавание.


По образованию я педагог, закончила Институт Физического воспитания. И прежде, чем начала познавать мир йоги, 11 лет посвятила спортивной карьере. Я МС по синхронному плаванию и после того как оставила большой спорт, работала в Аква-Шоу в различных уголках мира.

Йога вошла в мою жизнь неким магическим способом в 2013, мой путь по-своему уникален и символичен.
Я сразу попала в хорошие руки, а именно к своей подруге, которая на тот момент была уже опытным преподавателем с Индийским йогическим образованием. Мне хотелось просто занять чем-то своё тело, но при первых же практиках чувствовалось большее, Александра тонко и ненавязчиво, шаг за шагом погружала меня в мир йоги.


После 2 лет практики , я получила предложение для работы в Индии как артист аква-шау, согласилась не раздумывая. На подсознании меня уже тянуло туда как магнитом. Хотя раньше я считала, что это последняя страна в которую стоило отправляться . В итоге Индия просто околдовала меня влюбила в йогу бесповоротно, там практика стала частью моей жизни.

Я менялась внешне и менялась внутренне. От жёсткой, «слегка» наглой и раздражительной спортсменки, превращаясь в невозмутимую йогиню (ай как мне тогда это нравилось). И дело здесь вовсе не в количестве освоенных асан. Поменялось внутреннее состояние, появилась честность к самой себе. Йога стала для меня волшебным светом, который высвечивал всё ненужное, всё искусственное, всё чужое, всё бессмысленное (бесполезные занятия, неправильные отношения, ложные убеждения - всё то, что не являлось мной). Я стала более НАСТОЯЩЕЙ в жизни.

Первые шаги в преподавании делала в родном городе, в той же группе в которой практиковала сама. Меня уже любили, атмосфера была дружеской. Считаю это большим везением получать опыт таким образом. Но и находились такие, которые указывали на отсутствие сертификата Йога тичера, меня это цепляло)).

Случилась 2-ая поездка в Индию в 2018, которая была долгожданной уже со осознанием «для чего».
Тогда я закончила учительский курс в
Rishikesh Yogis Yogshala на английском языке.
Мои учителя: Uttam Ghosh, Deepti Bhandari, Sushant Pandey.
Изучала Хатха Йогу, Философию/Анатомию йоги, Кундалини, Пранайомы и Медитации.
Была настолько поглощена процессом, что даже в выходные брала по несколько дополнительных классов. Чаще всего у учителя с мировым именем - Суриндер Сингх. Он учил заниматься йогой в широком смысле слова. Через самое понятное современному человеку - через тело - он давал почувствовать на себе, как йога работает, приводя ученика к истине. Я до сих пор перенимаю многое из его методики.


Я создала свой авторский курс «Через Асаны к Чакрам», веду живые классы в YOGA PLACE г.Минск
и регулярные ОНЛАЙН классы.

Я очень хочу открыть ЙОГУ и тебе!